Resilienter und produktiver in der digitalen Arbeitswelt

Die Produktivität steigt, die Arbeitsbelastung sinkt – das ist das große Versprechen der Digitalisierung. Die Realität sieht jedoch oft anders aus. Für viele Beschäftigte, die in irgendeiner Weise digital arbeiten, sei es nur die Kommunikation per E-Mail, gehört es inzwischen zum Arbeitsalltag: Informationsflut, ständige Erreichbarkeit, Unterbrechungen, unzuverlässige Technik. Der Einsatz von digitalen Tools, die uns eigentlich die Arbeit erleichtern sollten, löst Stress aus und kommt uns auf kurze und lange Sicht finanziell und gesundheitlich teuer zu stehen, wenn wir nicht gegensteuern.

Schon jetzt verlieren Beschäftigte jeden Monat im Schnitt drei volle Tage, allein durch Unterbrechungen. Diese verlorene Zeit kostet deutsche Unternehmen ca. 58 Mrd. € im Jahr! Die gesundheitlichen Folgen aufgrund von chronischem Stress und damit einhergehende Personalausfälle sind hier noch nicht berücksichtigt.

Als Unternehmen zukunftsfähig bleiben heißt deswegen auch: Belastungen reduzieren, Erholung fördern, (digitalen) Stress vermeiden! Wie das geht? Das erfahren Sie in diesem Workshop!

Inhalt

• Stress-Symptome
• (Digitale) Stressoren im Arbeitsalltag
• Strategien für mehr Resilienz
• Stressfreiere Anwendung digitaler Tools

Ort

Arbeit und Leben Sachsen-Anhalt gGmbH
Stresemannstraße 18/19
39104 Magdeburg

Zielgruppe

Beschäftigte und Führungskräfte

Ansprechpartner*in

David Jordan

Anmeldefrist

10.09.2026

Die Teilnahme ist kostenfrei. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die für die Teilnahme erforderlichen Unterlagen (Freistellungserklärung, Datenschutzerklärung) werden nach der Anmeldung verschickt und sind zur Veranstaltung ausgefüllt und unterschrieben mitzubringen.

Sollten Sie noch Fragen zum Workshop haben, melden Sie sich gerne bei uns. Wir freuen uns auf Sie!