Stress ade! Dank VR-Brille entspannt im Arbeitsalltag
Stress am Arbeitsplatz? Mit VR-Anwendungen zum digitalen Detox!
Im Workshop erfahren Sie das Wichtigste über die Themen Stress und Stressmanagement und entdecken, wie virtuelle Realität zur Stressbewältigung eingesetzt werden kann – inklusive praktischer Übungen zum Ausprobieren.
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Inhalte des Workshops
Einführung in die Themen Stressmanagement und Virtuelle Realität (VR)
- Überblick über Stress und Stressmanagement
- Funktionsweise und technologische Aspekte von VR
- Nutzen von VR zur Stressbewältigung
Anwendungsmöglichkeiten
- Vorstellung und Erprobung von VR-Anwendungen zur Stressbewältigung
Integration
- Evaluation von VR zur Stressbewältigung
- Handlungsplan zur Integration von VR-Anwendungen in den Arbeitsalltag
Und weitere Themen…
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Struktur des Workshops
- Einstiegsanalyse
- Einstieg bzw. Selbstlernphase (1h)
- Präsenzworkshop (4 h)
- Follow-up ca. 8 Wochen nach dem Workshop (1h)
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Zugangsvoraussetzungen
- keine
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Dauer und Termine
- 6 Stunden, nach Bedarf
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Kontakt
Zukunftszentrum Digitale Arbeit Sachsen-Anhalt
Hochschule Merseburg
0800-5889466
zukunftszentrum-lsa@f-bb.de
hs-merseburg.de/zukunftszentrum